Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

135,00 грн.

Ця книжка допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування й досягати своїх цілей.

1 в наявності

Порівняти
Категорія: Теги: ,

Опис

Вивчаючи емоції протягом 20 років Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше — вміння їх контролювати. Саме це авторка називає «емоційною гнучкістю». Внутрішній спокій, вміння розуміти себе допомагає не тільки почуватися впевнено в будь-якій ситуації, а й бути успішним на роботі, в особистому житті, у творчості. Авторка переконана, що вміння підлаштовуватися під мінливий світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед.

Додаткова інформація

Вага 323 g
Розміри 195 × 140 × 30 mm
Автор

Палітурка

тверда

ISBN

978-617-12-4323-1

Рік видання

2018

Кількість сторінок

288

Видавництво

Переклад

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…