Free Call 066 23 36 567
Close

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

175,00 грн.

У цій книжці автор покаже, як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі, та як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.

2 в наявності

Опис

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.

Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.

Ця надзвичайно практична книжка допоможе вам випрацювати бажану поведінку та сформувати оточення, у якому постійна творчість і безмежна продуктивність є нормою.”

Forbes

Додаткова інформація

Розміри 210 × 140 mm
Автор

Видавництво

Палітурка

тверда

ISBN

978-617-7682-44-7

Рік видання

2019

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Не примушуй себе. Альтернатива силі волі”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…