Free Call 066 23 36 567
Close
  • Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Витримати все: Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

260,00 грн.

З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.

2 в наявності

Артикул: 978-617-7544-47-9 Категорії: , , Позначки: , , Product ID: 17977

Опис

Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту “Nike”, метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру.

Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».

З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.

Додаткова інформація

Вага 455 g
Розміри 215 × 140 × 26 mm
Автор

Палітурка

тверда

Вік

дорослі

ISBN

978-617-7544-47-9

Видавництво

Рік видання

2021

Кількість сторінок

336

Рік видання мовою написання

2018

Переклад

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Витримати все: Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…