Free Call 066 23 36 567
Close

Нове “Я”. Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

210,00 грн.

Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.

3 в наявності

Опис

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію

Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.

Додаткова інформація

Вага 465 g
Розміри 217 × 150 × 30 mm
Автор

,

Видавництво

Палітурка

тверда

ISBN

978-617-7682-50-8

Рік видання

2019

Кількість сторінок

264

Переклад

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Нове “Я”. Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…