Диво п’ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

150,00 грн.

Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.

3 в наявності

Опис

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.
Сандерз пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок.

Додаткова інформація

Вага 275 g
Розміри 220 × 145 × 17 mm
Автор

Видавництво

Палітурка

зі вшитою закладкою, тверда

ISBN

978-617-7552-49-8

Рік видання

2018

Кількість сторінок

168

Переклад

Рік видання мовою написання

2015

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Диво п’ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…