Free Call 066 23 36 567
Close

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

109,00 грн.

Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій! Датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить не соромитися усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними, а розібратися в їх природі.

1 в наявності

Опис

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.

Додаткова інформація

Вага 190 g
Розміри 170 × 125 × 15 mm
Автор

Видавництво

Палітурка

тверда

ISBN

978-617-12-4665-2

Рік видання

2019

Кількість сторінок

160

Переклад

Рік видання мовою написання

2016

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…