Close
  • Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати_0
  • Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати_1
  • Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати_3
  • Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати_2

Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки: як формуються шкідливі звички та як їх подолати

190,00 грн.

Наші залежності керують нашим життям. Автор книги пояснює складні психологічні процеси і завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.

Немає в наявності

Опис

Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.

Вам також може сподобатися…